(11)

(11)

(11)

Academia para Gestante

Gostou? compartilhe!


A realização de exercícios físicos através da academia para gestante, ao contrário do senso comum, pode ser muito benéfica para o período de gestação. Para tanto basta tomar os devidos cuidados e ter um acompanhamento profissional adequado.

O ideal é realizar um programa de treino flexível que será modificado ao longo da gestação. Para cada período de gravidez um certo exercício pode ser mais indicado, além do ritmo e frequência, que também são modificados ao longo da gestação.

As opções de treino na academia para gestante

Além das tradicionais caminhadas e da hidroginástica, as gestantes podem, quando feito com o cuidado devido, realizar atividades de academia como:

  • Corrida
  • Musculação
  • Yoga
  • Pilates

Health Track – O suporte completo para gestantes em academia

A academia conta com três fatores essenciais para possibilitar um treino saudável para gestantes: estrutura, segurança e expertise. Seus treinos são programados com embasamento científico e preparado por professores, médicos e nutricionistas. Na Health Track o cliente tem garantia de comprometimento com as metas, personalização em todas atividades e segurança de referência nos treinos.

Para saber mais sobre academia para gestante

Ligue para ou para ou faça uma cotação


Produtos relacionados


Regiões de Atendimento


  • Verifique as regiões que atendemos
  • Av Brigadeiro Faria Lima
  • Jardim Europa
  • Jardim Paulistano
  • Jardim das Bandeiras
  • Marginal Pinheiros
  • Pinheiros
  • Sumarezinho
  • Vila Madalena
  • Chácara Itaim
  • Cidade Jardim
  • Cidade Monções
  • Itaim
  • Itaim Bibi
  • Vila Olímpia
  • Vila Madalena

Faça sua cotação

Informações Pessoais

Informações de contato ou cotação