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Academia para Treinamento Funcional

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A realização de academia para treinamento funcional é direcionada para quem procura trabalhar a musculatura do corpo de maneira abrangente, fugindo um pouco da academia tradicional de musculação.

Os exercícios atuam na estimulação dos movimentos naturais do corpo, levando maior flexibilidade, resistência, agilidade e condicionamento àqueles que mantém um plano de academia, que serão observadas após sequências de treino planejado conforme a avaliação física do aluno.

A academia para treinamento funcional

Na academia, quem procura o treinamento funcional poderá escolher diversas modalidades de treino, entre as quais:

  • Luta de artes marciais – jiu-jitsu; capoeira; judô
  • Aula de Spinning;
  • Treino de circuito metabólico.

Health Track – trabalho funcional especializado

A Health Track trabalha com médicos, nutricionistas e professores aplicados ao treinamento funcional, podendo dessa forma oferecer aulas em academia com embasamento científico direcionado a aumentar a qualidade de vida de seus alunos. Por isso a academia é capaz de abranger diversas faixas etárias com treinamentos específicos e individualizados.

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