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Treino de Circuito Aeróbico Funcional Chácara Itaim

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Treino de Circuito Aeróbico Funcional Chácara Itaim - Circuito Funcional Avançado

O circuito funcional é cada vez mais procurado em academias e estúdios. O aluno pode realizar o circuito de maneira individual ou coletiva, de acordo com seu perfil. Em ambos os casos as aulas são dinâmicas e trabalham músculos do corpo inteiro.

Cuidados com treino de circuito aeróbico funcional Chácara Itaim

Antes de realizar as atividades de circuito funcional por treino de circuito aeróbico funcional Chácara Itaim, é importante que o aluno:

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