Treino de Circuito Funcional Basico Jardim das Bandeiras

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O treino de circuito funcional basico Jardim das Bandeiras reúne diversos exercícios de movimento natural do corpo, para promover gasto calórico intenso a cada aula. Os dados, que vale lembrar, podem variar de pessoa para pessoa, mostram que a cada aula de treino funcional, é possível perder de 600 a 900 calorias.

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