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Serviço de Personal Trainer

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O serviço de personal trainer pode ser a escolha daquelas pessoas que desejam exercícios físicos mais individualizados conforme as necessidades e a reação de seu organismo aos ritmos de treino impostos, atingindo dessa maneira um melhor rendimento e um treino mais adequado com a sua saúde e condicionamento físico.

Muitas pessoas acabam optando por esse serviço pela individualização, flexibilidade nos horários de treino, melhora na qualidade de vida e diversos outros motivos. Vale lembrar que o personal trainer realiza consultas com nutricionistas e médicos para melhores resultados.

A metodologia do serviço de personal trainer

Além disso, com o personal trainer o condicionamento do aluno vai aumentando conforme se passa as sequencias de treino. Em geral, o personal irá realizar:

  • Avaliação física
  • Planejamento
  • Acompanhamento
  • Controle
  • Assessoria na compra de aparelhos e acessórios de treino, etc.;

Conheça a academia Heatlh Track

A empresa possui duas unidades em São Paulo, uma em Pinheiros e outra no Itaim Bibi. Realiza treinos específicos para gestantes, idosos, crianças, além de capoeira e outras lutas. O serviço de personal Trainer é outra de suas referências.

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