Treinamento Funcional com Cones

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A busca por treinos funcionais aumenta cada vez mais em academias e studios. Um dos principais atrativos do treino é sua praticidade, oferecendo um alto gasto calórico em pouco tempo.

A prática desenvolve a agilidade e coordenação motora do praticante, além de melhorar resistência física e cardiorrespiratória.

Academia para treinamento funcional com cones

Uma das vantagens do treinamento funcional é a personalização do treino. O aluno pode programar, junto com seu personal trainer ou professor, um circuito de exercícios que atenda suas necessidades. O treino pode ser:

Treinamento funcional com cones, barras e outros acessórios.
Treinamento funcional com apenas o peso do próprio corpo.
Treinamento funcional com cordas.
Treinamento funcional TRX.

Health Track – treino funcional com acompanhamento profissional

O studio e academia Health Track, situado na Zona Sul de São Paulo, capital, possui excelente infraestrutura e profissionais capacitados para a orientação de alunos. A equipe é formada por professores, personal trainers, médicos e nutricionistas.

Para saber mais sobre treinamento funcional com cones

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