Treinamento Funcional para Atletas
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O treinamento funcional para atletas permite o aperfeiçoamento de diversas capacidades de resistência, agilidade, força, potência, prevenção de doenças cardíacas, melhora na qualidade de vida e controlador de peso que irão auxiliar os atletas a manterem um ritmo adequado ao esporte praticado.
O foco do treinamento funcional é a perda de peso. Uma hora de treino funcional pode ser responsável pela queima de 900 calorias. Mas, muitos realizam as aulas de funcional com outros objetivos relacionados a qualidade de vida.
Treinamento funcional para atleta – Vantagens
O porquê do treino funcional ser indicado para todos esportistas, sejam eles, jogadores de futebol, de vôlei, basquete, surfistas, ciclistas, tenistas e muitos mais é que esse treino oferece diversas vantagens, como:
- Trabalho global do corpo;
- Treino multi articular;
- Ganho de resistência;
- Estímulos diferentes.
Health Track – Funcional especializado
A Health Track é capaz de atender atletas com uma equipe de médicos, professores e nutricionistas que realizam monitoramento de desempenho. Assim, os profissionais da academia podem traçar sequências de aulas benéficas para o praticante em relação aos seus objetivos.
Para saber mais sobre treinamento funcional para atletas
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