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Treinamento Funcional para Atletas

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O treinamento funcional para atletas permite o aperfeiçoamento de diversas capacidades de resistência, agilidade, força, potência, prevenção de doenças cardíacas, melhora na qualidade de vida e controlador de peso que irão auxiliar os atletas a manterem um ritmo adequado ao esporte praticado.

O foco do treinamento funcional é a perda de peso. Uma hora de treino funcional pode ser responsável pela queima de 900 calorias. Mas, muitos realizam as aulas de funcional com outros objetivos relacionados a qualidade de vida.

Treinamento funcional para atleta – Vantagens

O porquê do treino funcional ser indicado para todos esportistas, sejam eles, jogadores de futebol, de vôlei, basquete, surfistas, ciclistas, tenistas e muitos mais é que esse treino oferece diversas vantagens, como:

  • Trabalho global do corpo;
  • Treino multi articular;
  • Ganho de resistência;
  • Estímulos diferentes.

Health Track – Funcional especializado

A Health Track é capaz de atender atletas com uma equipe de médicos, professores e nutricionistas que realizam monitoramento de desempenho. Assim, os profissionais da academia podem traçar sequências de aulas benéficas para o praticante em relação aos seus objetivos.

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