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Treinamentos Funcionais para Iniciantes Sumarezinho

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Treinamentos Funcionais para Iniciantes Sumarezinho - Treinamento Funcional para Emagrecer

Buscando por treinamentos funcionais para iniciantes Sumarezinho? Uma das dúvidas de quem quer perder é se o treinamento funcional emagrece de verdade. E a resposta para esse questionamento é sim, o treinamento funcional estimula o emagrecimento por meio do metabolismo, que fica acelerado, e a tonificação do corpo, porque trabalha com todos os músculos.

Por que o treinamento funcional emagrece?

O treinamento funcional mistura exercícios realizados com o peso e os movimentos do próprio corpo, como saltos, agachamentos e abdominais, com outras atividades que usam equipamentos simples, como bolas, elásticos e cones. O aluno que pratica treinamento funcional mexe todos o seu corpo e, além de emagrecer, ainda:

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