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Treino em Circuito para Perder Peso

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O treino em circuito para perder peso já é uma das aulas mais procuradas nas academias do país. Indicado para trabalhar com os músculos do corpo todo, o circuito une exercícios de movimentos naturais, como pulos e agachamentos, com outros que usam equipamentos, como pesos, bolas e cordas.

Mais qualidade de vida

Quem busca o emagrecimento pode conhecer o treino em circuito para perder peso. Geralmente as aulas são realizadas em grupo e, para aqueles que precisam de empurrão, são animadas e bastante motivacionais, já que todos estão ali treinando com o mesmo objetivo. Além da perda de peso o treino em circuito é bom para:

  • desenvolver o equilíbrio e a coordenação motora;
  • aumentar a potência e a força;
  • implementar o condicionamento físico.

Treino em circuito para perder peso com a health track

A Health Track oferece a seus alunos um circuito metabólico que foi criado por sua equipe multidisciplinar a fim de promover um alto gasto calórico em todas as aulas. Além disso, os professores e treinadores são capacitados para acompanhar o desempenho físico de cada aluno: mais segurança e saúde para todos.

Quem mora na cidade de São Paulo pode contar com a Health Track para alcançar o corpo com que sempre sonhou.

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