Treino em Circuito na Academia Jardim das Bandeiras

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O treino em circuito na academia Jardim das Bandeiras tem como finalidade promover nas alunas um gasto calórico mais alto do que outros tipos de treino. Ele é capaz de trabalhar com todas as capacidades físicas e serve para as pessoas que desejam perder peso ou que procuram alcançar a hipertrofia.

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